Laufclub in Wolfenbüttel

Vorbereitung auf den 50 km Stadtgrabenlauf

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Der zweite Vorbereitungslauf führte übers Ringgleis

Micha, Kerstin, Sabine und Brigitte auf dem östlichen Ringgleis. Foto: BlueLiner

 

Zum zweiten Vorbereitungslauf auf den 50-Kilomter Stadtgrabenlauf am 1. Mai in Wolfenbüttel luden die BlueLiner nach Braunschweig aufs Ringgleis ein. 16 Teilnehmer starteten bei regnerischem Wetter am Parkplatz Kennelbad auf das Ringgleis und liefen gegen den Uhrzeigersinn. Vier bis fünf Gruppen bildeten sich. Durch den Einbau von Schleifen bei den Schnelleren kam es immer wieder zu Begegnungen der einzelnen Gruppen.

Auf etwa halber Strecke hatte Micha einen Verpflegungspunkt mit Heißgetränken und Snacks aufgebaut. Vielen Dank an Heike und Jenny für die Bewirtung. Nach dem Ringgleis folgten noch einige Kilometer um den Spielmannteich und den Südsee, so dass nach etwas mehr als drei Stunden 35 Kilometer auf der Uhr standen.

Verpflegung Ringgleis. Foto: BlueLiner

Am 11. März geht es mit dem dritten Vorbereitungslauf am Freitagabend auf der beleuchteten Wettkampfstrecke weiter. Bis dahin bleibt fleißig, wir sehen uns in drei Wochen wieder. 

Der Stadtgrabenlauf findet am 1. Mai 2022 in Wolfenbüttel statt.

Schild Ringgleis. Foto: Blueliner

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1. Vorsitzender
Vereinsmanager C-Lizenz
Freiwilligenmanager und -koordinator
ambitionierter Seniorenläufer
Persönliche Bestleistungen
1500 m - 4:26,66 min (2004)
Meile - 4:44,40 min (2005)
3000 m - 9:15,87 min (2004)
5000 m - 15:47,72 min (2004)
10000 m - 32:56,8 min (2005)
Stundenlauf - 17620 m (2004)
10 km - 32:37 min (2007)
Halbmarathon - 1:13:06 h (2006)
Marathon - 2:41:37 h (2009)
50 km - 3:23:27 h (2013)
6h-Lauf - 75,263 km (2012)

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