Laufclub in Wolfenbüttel

Start für die neue Anfänger- und Wiedereinsteigergruppe

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Iris, Carina und Ulrike leiten den neuen Laufkurs

Iris, Carina und Ulrike mit ihren Laufgruppen für Anfänger und Wiedereinsteiger

Mit einer gut besuchten Info-Veranstaltung zum Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger starteten Iris, Carina und Ulrike ihr Projekt, Menschen aus der Region ans Laufen heranzuführen oder ihnen einen Wiedereinstieg mit regelmäßiger Anleitung zu ermöglichen. Der Kurs soll bis zum 1. Mai 2024 stattfinden und die Teilnehmer befähigen, im Rahmen des Wolfenbütteler Stadtgrabenlaufs eine der angebotenen Strecken zu finishen.

Carina, Iris und Ulrike geben erste Einweisungen und
dann geht es los mit dem Aufwärm-Programm.

Fast 30 Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind zum ersten Training erschienen. Sie gehen die ersten Schritte auf der Bahn an der Halberstädter Straße gemeinsam, bevor die Gruppe in Anfänger und in Wiedereinsteiger mit Lauferfahrung aufgeteilt wird. Für die Anfänger wird das erste Lauftraining auf der Bahn fortgesetzt, während die Wiedereinsteiger gemeinsam eine erste kleine Runde entlang der Oker zum Gutspark unternehmen.

Die ersten gemeinsamen Schritte auf der Bahn.

Ab kommender Woche wird Ulrike als zusätzlichen Alternativtermin ein Training am Dienstagvormittag mit Start im Lechlumer Holz anbieten. Die Termine findet ihr hier auf der Homepage im Bereich Veranstaltungen. 

 

Text: Matthias Wilshusen, Alle Fotos: BlueLiner

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1. Vorsitzender
Vereinsmanager C-Lizenz
Freiwilligenmanager und -koordinator
ambitionierter Seniorenläufer
Persönliche Bestleistungen
1500 m - 4:26,66 min (2004)
Meile - 4:44,40 min (2005)
3000 m - 9:15,87 min (2004)
5000 m - 15:47,72 min (2004)
10000 m - 32:56,8 min (2005)
Stundenlauf - 17620 m (2004)
10 km - 32:37 min (2007)
Halbmarathon - 1:13:06 h (2006)
Marathon - 2:41:37 h (2009)
50 km - 3:23:27 h (2013)
6h-Lauf - 75,263 km (2012)

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